王美慧

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吃飯後馬上洗澡 會不會胃下垂阿

發問:

吃飯後馬上洗澡 會不會胃下垂 我好像在哪聽過 可是不確定

最佳解答:

飯後八不急保護消化杜絕發胖 您吃飯後有什麼習慣？您知道飯後有些東西是吃不得，有些事情也是做不得的，六十秒調體質告訴您。 「吃飯皇帝大」，許多癮君子更是享受「飯後一根煙，更是快樂似神仙」的樂趣。但是這個數字您不能不記住，飯後吸煙的危比平常吸煙整整大上十倍，因為消化道血液循環量增加，會讓香菸中的有害成分大肆進攻肝、腦還有心血管。 另外，吃完飯很多人喜歡散步來幫助消化順便減肥，但你的這一動，卻會紮紮實實影響消化道對營養物質的吸收。酒後不開車，但飯後也不能急著開車，因為大量血液跑到腸胃幫忙消化食物，大腦器官暫時性的缺血，反應比較遲鈍，出車禍的機率會比平常高。 還有很多人吃過量、吃到肚子撐，就想放鬆褲腰帶，這樣做會讓腹腔下降，消化器官將因此負荷過量，甚至引起胃下垂。另外，飯後一小時消化真正開始運作，如果飯後馬上吃水果跟喝茶，反而會讓食物滯留在胃裡，讓食物的養分變質。 當然，飯後不馬上洗澡跟上床睡覺，否則阻礙消化，還容易和胖畫上等號。避免飯後八大禁忌，消化系統能才能順利運作，身體的循環正常了，也比較不會發胖。 ＊－。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－＊ 幾項關於飯後的禁忌，提供給您參考： ★不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 ★不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 ★不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 ★不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 ★不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 ★不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，其實不然。“百步走會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 ★不宜立刻睡覺：飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 結論：吃完飯… …發呆就好。

其他解答:

到下面的網址看看吧 ??http://*****|||||到下面的網址看看吧 ??http://*****|||||應該是...吃飽飯後馬上跑步或運動，才會造成胃下垂ㄅ 長輩常說:吃飽飯不要馬上洗澡，不然肚子會變大(小腹) 我想應該跟血液循環加速有關喔746FFA66609DA332