王美慧

標題:

FANCL色白

發問:

我想問一下 最近買了FANCL的色白 (180顆一個月分的,所以一天要吃六顆)不知道是第幾代的@@ 一天六顆是甚麼時候要吃?飯前飯後嗎還是? (那中間時間要隔多久?) 然後我想請問一下可以搭配吃FANCL的維他命C嗎? 同時吃嗎?還是吃完色白後至少要隔半小時才能吃維他命C? 一起吃效果會比較好嗎還是沒差? 麻煩大家回答一下了>
最佳解答:

色白＆維他命C可以一起食用無妨。脂溶性的在餐後食用，水溶性的餐前餐後都可以，避免食用上的麻煩可以統一在三餐飯後平均分配食用，分餐分次食用吸收效果較好。基本上這２種可視情況增減劑量，如感冒、熬夜、壓力、日曬等狀況可加量吃。請參考以下建議食用。 色白～ 每日5粒，三餐飯後平均分配食用。 維他命C～ 每日3粒，三餐飯後平均分配食用。 以溫開水或冷開水配食即可。有服用藥物要與營養品間隔１小時以上，有喝咖啡、茶，或含咖啡因飲料習慣的人最好半小時後再喝。 另外每天飲用１５００－２０００ｃｃ以上的水可幫助身體代謝。

其他解答:

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