王美慧

標題:

DHC的吃法~武靴葉~甲殼素~輕盈元素以及藤黃果精華

發問:

我買了這四包DHC的商品 但是我不知道要怎麼吃? 建議用量: 武靴葉是一天2顆(但是我有點低血糖~可以吃嗎?) 甲殼素是一日三顆(但是我目前都只有午晚餐前吃等於只吃兩棵有效嗎?) 輕盈元素是一日四顆(都是三餐飯後嗎?和睡前?) 藤黃果精華則是一日5顆(目前我都是起床睡前加三餐飯後~很規則的分五次食用可以嗎?) 請幫我回答喔~最好可以幫我搭配最好的食用順序 謝謝^^ 更新: 你好:小伶子 那些建議量其實是DHC包裝上面寫的 所以我是依照裡面標示的用量打上來的 我想為了健康的關係 還是不要過量的好~

最佳解答:

武靴葉是一天2顆(但是我有點低血糖~可以吃嗎?) 沒關係！你先試試看，如果會頭暈就減量食用。 武靴葉～２粒／天，飯前或食用甜食前服用。孕婦請勿食用。 甲殼素是一日三顆(但是我目前都只有午晚餐前吃等於只吃兩棵有效嗎?) 效果會較慢！但無妨。 甲殼素～３粒／天，可於三餐飯前或飯後的30分鐘內分次食用。脂質攝取過多的人可於飯後食用，排便不順者可於飯前食用，請飲用充足水份以促進代謝。 輕盈元素是一日四顆(都是三餐飯後嗎?和睡前?) 三餐飯前或飯後平均分配食用即可，睡前不用。 輕盈元素～４粒／天，可於三餐飯前或飯後的30分鐘內分次食用，並在晚餐過後、點心前後、聚餐前或飲食過量時，多食用1粒。孕婦不建議食用。 藤黃果精華則是一日5顆(目前我都是起床睡前加三餐飯後~很規則的分五次食用可以嗎?) 三餐飯後平均分配食用即可，睡前不用。（早午各２、晚１） 藤黃果精華～５粒／天，三餐飯後平均分配食用。孕婦請勿食用。 以上溫開水或冷開水配食即可。有服用藥物要與營養品間隔１小時以上，有喝咖啡、茶，或含咖啡因飲料習慣的人最好半小時後再喝。 另外每天飲用１５００－２０００ｃｃ以上的水可幫助身體代謝，避免肌膚乾燥產生皺紋，也可幫助毛孔中的污垢隨汗水排出，避免堵塞毛孔產生逗逗。

其他解答:

我跟你一樣.都為肥胖奧腦.~我是吃太多產品~.每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差~就算少吃也很難減肥~~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回家已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫後來朋友介紹~說天然膠囊對抑制食慾~減肚子都很有效~老板說~越胖的人效果會越明顯~每天吃一顆~才吃了8天就瘦2公斤~我一樣是早午餐都有吃~晚上少吃~價位ㄝ滿公道的~~早晚組合才660~推薦給你~希望我的經驗能幫助到你~假如你有瘦身的煩惱~也可寫mail給我~我減肥經驗滿多年的^.DD6DC32957DA9289