王美慧

標題:

吃飽就打嗝~ 胃不好嗎??

發問:

我每天吃完飯後~ 就會打嗝(不會連續) 只是吃飽就會打一聲嗝 我媽說這樣代表我胃不好~ 是這樣嗎?? 那該如何改善??

最佳解答:

吃飯後會打嗝 應該是因為你吃飯速度太快或邊吃邊說話 導致太多空氣隨著食物進入 所以身體利用打嗝的方式將氣體排出 和胃不好沒有甚麼關係喔 你可以參考下面的文章： (聯結在"參考資料") 幾乎每個人都有打嗝的經驗，短暫性的打嗝常常是由於吃太快、吃太多、喝碳酸或酒精性飲料等，造成急速的胃膨脹、胃部溫度急速變化所致，屬正常生理現象。但如果持續打嗝打不停，就得小心可能肝臟出問題！ 1、進餐時，你會喝礦泉水、果汁或其他飲料？如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖澹了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。建議：吃飯時最好不要喝水或者其他飲料。 5、剛剛喝過熱咖啡或熱茶嗎？美國鹽湖城大學的科學家証明，熱湯熱飲料的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，並且為了讓熱的東西很快冷卻，你就吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。建議：等熱湯熱飲料稍涼再喝。 6、吃飯吃得太快了？在快餐店用餐後常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。建議：不要一下子就把盤裡的食物消滅了──小塊小塊地吃，細嚼慢嚥。保証足夠的用餐時間，不要急於趕路。 7、吃飯時是不是說話太多？這種情況也會引起打嗝。建議：吃飯時，最好安靜地吃。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2至3次，然後，深呼吸一下，接著再重復前述動作。 有效的口服藥物有：可待因、多慮平、心痛定、苯妥因納、乙唑胺等。由於這些藥物可能產生某些不良反應，所以*****應由醫生進行操作或處方，患者自己不可貿然行之，以保証安全*******。

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