王美慧

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吃完飯之後該做什麼?

發問:

有人說吃完飯要走一走,幫助消化... 我吃完飯通常就是坐著,玩電腦、看電視...有時候看電視會躺著 我媽說我都是因為吃完飯就坐著,姿勢又是比較舒服 所以我現在泳圈越來越明顯,甚至走路很明顯感受到肥肉在震動... 不過主要目的是想問...吃完飯該做什麼?? 我在宿舍吃完飯都是先打掃一下地板之後在休息一下再去洗澡.. 不知道這樣可不可以?...還是說就做著發呆,還是站著不動?..

最佳解答:

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其他解答:

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